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高校生のユキさん
師範、こんにちはー。 花粉症の対策として日頃から心がけられることってあるのでしょうか。
花粉症のセルフケアとして出来ることは実はたくさんあるのじゃ。
例えば、けばだったコートには花粉が付着しやすいので、外出時には避けた方が良いじゃろう。それから、帰宅時には衣服や髪をよく払ってから家に入るといいぞ。
また掃除をこまめに行うことも花粉症の予防には大切じゃ。掃除する時は特に窓際を念入りにすると良いぞ。
ほかにも日常生活で花粉を避けるためにはこんなことが有効じゃ。 花粉症対策のセルフケア
ちなみに花粉以外に気を付ける事はこんなものがあるぞ。 ダニ対策のセルフケア
花粉症の対策には、自分で出来る対策をしっかりすることが大切なのじゃ。では、自分のできる花粉症対策で重要なものを次から３つ選ぶのじゃ。
3つ選択してください。
花粉を避ける
自分の症状を知る
早めに先生に相談して治療する
症状に耐える我慢強さを育てる
花粉が飛ばないようお祈りする
正解は
花粉症対策で大事なことは、「花粉を避ける」「自分の症状を知る」「早めに先生に相談して治療する」ことなんじゃ。
これなら私でも出来そうです！
花粉なうには「スギ花粉の飛散開始時期予測」があるから、チェックして、対策に役立てるといいぞ。
スギ花粉飛散開始時期予測
花粉症の対策で大切なのは３つ。
花粉を避けるには、花粉飛散開始時期、毎日の飛散予報のチェックや、花粉を部屋に入れないなど、日頃の対策が大切です。
今回のまとめじゃ。 どれも大事なポイントじゃぞ
必要な情報を得ることが予防に繋がるのじゃ。しっかり対策して花粉シーズンを乗り切るのじゃ。
これで花粉症道場は終了じゃ。
花粉なうでは、 ＞花粉症 症状ちぇっく で自分の症状を確認することが出来るぞ
ほかにも日常生活で花粉を避けるためにはこんなことが有効じゃ。
ちなみに花粉以外に気を付ける事はこんなものがあるぞ。
これで花粉症道場は終了じゃ。 花粉なうでは、 ＞花粉症 症状ちぇっく で自分の症状を確認することが出来るぞ
まだ見ていない章があるようじゃ。 免許皆伝を目指すのじゃ！
もっと詳しく知りたい方は 花粉症の基礎知識▶ 花粉症とは？▶ 花粉症の症状▶ 花粉症の治療▶ 花粉症の対策
